Managementul stilului de viață
IF – Învățământ cu frecvență
Durata studiilor – 2 ani (4 semestre)
Programul de master Managementul Stilului de Viață este un program interdisciplinar care abordează stilul de viață ca fenomen complex: social, educațional, psihologic, biologic, cultural, organizațional și tehnologic. El este gândit pentru o universitate comprehensivă, capabilă să aducă împreună competențe din mai multe domenii și să le transforme în soluții aplicate pentru bunăstare, calitatea vieții și dezvoltare comunitară
Obiectivele programului
Obiectivul general este formarea competențelor necesare pentru analiza, proiectarea, implementarea și evaluarea programelor de stil de viață la nivel individual, organizațional și comunitar. În mod specific, masterul urmărește:
– înțelegerea factorilor sociali, comportamentali, biologici, culturali și instituționali care modelează alegerile de viață;
– dezvoltarea competențelor de proiectare a programelor de bunăstare, educație pentru stil de viață și calitate a vieții;
– utilizarea metodelor cantitative și calitative pentru fundamentarea deciziilor și evaluarea impactului;
– consolidarea competențelor de leadership, comunicare publică, management al schimbării și lucru în echipe interdisciplinare;
– integrarea eticii, responsabilității profesionale și sensibilității față de diversitatea comunităților.
De ce acest master?
Transformările sociale rapide, sedentarismul, stresul, dezechilibrele alimentare, fragmentarea comunitară și presiunea asupra organizațiilor cer profesioniști care pot lucra integrativ, nu pe segmente izolate. Nevoia nu este doar de expertiză într-un domeniu, ci de capacitatea de a înțelege, explica și conecta date, educație, comunicare, comportamente, management și politici publice.
Acest master răspunde acestei nevoi printr-un plan de învățământ modern, orientat spre cercetare aplicată, intervenții socio-comportamentale, programe educaționale și instrumente digitale. Accentul cade pe sinteza dintre discipline și pe capacitatea absolvenților de a construi programe utile în contexte reale.
Ce formăm?
Programul formează specialiști în managementul stilului de viață cu profil integrativ, capabili să lucreze la intersecția dintre:
– științe sociale, educație și comunicare publică;
– psihologie pozitivă, reziliență și prevenirea epuizării profesionale;
– nutriție, culturi alimentare și comportamente cotidiene;
– mișcare, timp liber și proiectarea programelor pentru populația generală;
– management organizațional, leadership și schimbare instituțională;
– tehnologii digitale pentru monitorizare, feedback și implicare comunitară;
– evaluarea programelor, politici publice și analiză de impact.
Absolvenții dobândesc o viziune interdisciplinară și capacitatea de a traduce cercetarea în intervenții, proiecte și servicii adaptate oamenilor, organizațiilor și comunităților.
Oportunități profesionale
Competențele dobândite permit integrarea absolvenților în domenii variate, nu limitate la un singur sector:
– instituții publice din educație, administrație, protecție socială și dezvoltare comunitară;
– organizații nonguvernamentale, centre comunitare și proiecte de incluziune;
– centre de wellness, calitate a vieții, recreere și programe pentru populația generală;
– instituții educaționale, programe de formare și proiecte de învățare pe tot parcursul vieții;
– proiecte de cercetare aplicată, analiză de date, consultanță și evaluare de impact;
– organizații și companii interesate de wellbeing, cultură organizațională și performanță sustenabilă.
Domeniul managementului stilului de viață este în dezvoltare accelerată, iar profilul integrativ al programului deschide trasee profesionale flexibile, adaptate nevoilor societății contemporane.
Experiență academică și profesională
Studenții beneficiază de o experiență academică aplicată, construită în jurul colaborării dintre discipline și al legăturii cu mediul social real:
– participare la proiecte de cercetare și intervenție aplicată;
– stagii de practică în contexte educaționale, organizaționale și comunitare;
– utilizarea studiilor de caz, a datelor empirice și a instrumentelor digitale;
– lucru în echipe interdisciplinare și dezvoltare profesională continuă.
Programul valorifică avantajul unei universități comprehensive: acces la expertiză diversă, parteneriate multiple și capacitatea de a construi răspunsuri coerente la probleme care nu aparțin unei singure discipline.
Plan de învățământ
– Sociologia sănătății
– Managementul programelor de sănătate și wellness bazate pe dovezi
– Tehnologii digitale avansate în monitorizarea și promovarea stilului de viață sănătos
– Comunicare publică și retorică în sănătate și wellness
– Metode cantitative avansate și evaluarea programelor de management al stilului de viață
– Istoria dietelor și a culturilor alimentare
– Nutriție personalizată și dietoterapie: intervenții avansate în managementul stilului de viață
– Psihologie pozitivă și intervenții pentru reziliență și bunăstare
– Intervenții psihoeducaționale în managementul stresului și burnoutului
– Managementul adicțiilor și intervenții integrate asupra stilului de viață
– Intervenții expresiv-creative și terapie prin artă în promovarea sănătății
– Managementul crizelor psihosociale și suportul în situații de criză la nivel individual și comunitar
– Designul programelor de activitate fizică terapeutică și de prevenție
– Etică, deontologie și responsabilitate profesională în managementul stilului de viață sănătos
– Proiect de cercetare și metodologii pentru disertație în științele stilului de viață
– Stagiu de cercetare aplicată și analiză de date pentru disertație
– Practică de specialitate în managementul programelor de stil de viață sănătos
Opționale
– Leadership și management organizațional în sănătate și wellness
– Managementul schimbării și implementarea programelor de stil de viață
– Evaluare economică și analiză cost-eficacitate a intervențiilor de stil de viață
– Politici publice pentru promovarea stilului de viață sănătos
– Managementul activităților de timp liber și al programelor de mișcare pentru populația generală